Bonjour, je m’appelle Aleksandra.

Je suis thérapeute spécialisée dans la gestion émotionnelle, le stress et les traumatismes. J’accompagne les personnes, les couples et les familles.

Ensemble, installons le changement que vous attendez en quelques séances grâce à la thérapie brève en ligne.

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Aleksandra Chambellant thérapie brève en ligne

Vous vivez des blocages, des situations qui se répètent en boucle, des émotions intenses et disproportionnées, un stress envahissant, les souvenirs de blessures émotionnelles et traumatiques, de l’incompréhension et une communication pesante dans votre couple ou avec vos enfants. Vous traversez une dépression, de l’anxiété ou de l’épuisement.

Vous recherchez de l’apaisement, des solutions concrètes et un changement durable.

Je vous accompagne dans une thérapie brève et douce, à l’aide des neurosciences pour installer en vous ces changements que vous attendez, sans tarder, sans passer par des années de thérapie, grâce à la méthode de la thérapie MOSAIC et du coaching familial FILLIOZAT, deux approches tournées vers des solutions pour vous, votre couple et vos enfants ou adolescents.

Je suis thérapeute spécialisée en accompagnement bref pour la gestion des émotions, du stress, des traumatismes et des relations familiales. Je vous accompagne en séance individuelle, de couple ou en famille (bébé, enfant, adolescent) en ligne ou à votre domicile en Avignon.

Les séances de thérapie en ligne : séance individuelle / séance de thérapie de couple conjugal / séance de thérapie parental.

Les séances de thérapie à votre domicile en Avignon et alentours: séance en famille - bébés - enfants - adolescents.

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La thérapie MOSAIC

Une méthode douce, basée sur l’intégration cérébrale. Inscrire dans vos réseaux neuronaux les sensations que vous souhaitez vivre. Reprogrammer vos réactions sans vous exposer aux évènements douloureux et apaiser durablement votre esprit et votre corps.

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La thérapie MOSAIC est une approche thérapeutique solutionniste intégrative basée sur les neurosciences et le corps. Ensemble nous identifions et trouvons en vous les ressources présentes et puissantes pour atténuer les blessures psychiques sans vous exposer aux traumatismes ou évènements douloureux du passé. Ensuite nous installons dans votre corps les sensations internes que vous désirez vivre grâce à des stimulations bilatérales alternées (oculaires, sonores ou tactiles) qui désamorceront vos réactions face aux déclencheurs des situations pesantes. C'est une nouvelle façon de traiter les traumatismes sans exposition aux souvenirs difficiles. La méthode MOSAIC permet de créer des stimulations cérébrales pour de nouvelles connexions neuronales qui permettront d’inscrire en vous et dans votre vie un changement durable.

Découvrir la thérapie MOSAIC (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l'Intégration Cérébrale)

Le coaching en éducation FILLIOZAT.

Un accompagnement à la parentalité positive pour renforcer les liens, apaiser les crises, trouver des outils concrets pour le quotidien.

Découvrir le coaching filliozat

Découvrir le coaching en éducation de la méthode FILLIOZAT (approche empathique et positive de l'enfant et de l'adolescent)

L'intention dans un coaching en éducation est d'apaiser les tensions et le stress parental, de renforcer les liens et la relation à l'enfant ou à l'adolescent, le sentiment d'appartenance au groupe et trouver les clés et les outils concrets d'une discipline relationnelle basée sur la confiance, le respect et la bienveillance.

Le coaching en éducation c'est une méthode brève tournée vers les solutions concrètes et la transmission d'outils pour éduquer au quotidien, à la maison, en classe ou en structure. Le coaching de la méthode Filliozat est basé sur la théorie de l'attachement (la façon dont on est en contact et en sécurité émotionnellement), sur l'intelligence émotionnelle (gestion des émotions et gestion du stress), sur les neurosciences (développement cérébral de l'enfant et de l'adolescent, CPS compétences psychosociales) et sur l'atteinte d'objectifs réalistes et adaptés aux problématiques rencontrées.